خانه / آموزشی / خواص میوه ها

خواص میوه ها

انواع میوه

همه ما روزانه به مصرف میوه های مختلف می پردازیم و متوجه خواص آن ها نیز هستیم . شاید در بیشتر مردم این گونه جا افتاده است که میوه ها نمی توانند خواص دارویی داشته باشند. اما این گونه نیست!
میوه ها و سبزیجات دارای خواص های و فایده هایی بیشماری در درمان بیماری ها و حتی جلوگیری از بیماری هایی خاصی نیز هستند. ما در این مقاله قصد بر معرفی چند میوه و و خواص معجزه آسای آن ها برای شما عزیزان هستیم. با ما همراه باشید .

انار

خواص میوه انار

همه ما این را شنیده ایم که انار یک میوه بهشتی است. و در درمان انواع بیماری ها بسیار موثر است. از میوه انار در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می شود زیرا خواص فوق العاده بالایی برای دارد. پس عزیزانی که به سلامت پوست و موی خود اهمیت می دهند حتما از این میوه استفاده نمایند . از دیگر ویژگی های انار می تواند اشاره کرد به
• از بین برنده ی ناتوانی جنسی
• کاهش دهنده التهابات پوستی
• درمان کم خونی
• جلوگیری از
• کمک کردن به بهبودی بیماری های عروقی و قلبی
• کنترل کننده وزن

همچنین می توانید برای دانستند خواص  آلوئورا  از سایت ما دیدن کنید

خرمالو

خواص میوه خرمالو

خرمالو را می توان یک میوه باستانی دانست. زیرا در بسیاری از تمدن باستان می توان وجود این میوه را در نقاشی های آن دوران دید. میوه خرمالو را یونانی ها میوه الهی نام گذاری کرده اند که دارای خواص زیاد می باشد . میوه خرمالو دارای انواع مختلفی است اما نوعی که در ایران دارای محبوبیت زیادی است نوع چینی آن است که به خرمالو گس معروف است. این نوع از خرمالو نیز به خرمالو ژاپنی هم معروف است. البته خرمالو خواص مشابه ای با هلو دارد.
از خواص میوه خرمالو می توان اشاره کرد به
• کاهش دهنده وزن
• کنترل سلامتی دستگاه گوارش بدن
• کنترل فشار خون بالا
• جلوگیری از عفونت های داخلی
• تقویت کننده قوه بینایی

پرتغال

خواص میوه پرتغال

پرتغال میوه ای است که محبوبیت فراوانی در جهان دارد . آب میوه پرتغال یکی از پرطرفدار ترین نوشیدنی ها در بین مردم جهان است . این میوه سرشار از است که برای درمان بیماری هایی که در فصل زمستان به وجود می اید موفید است . از دیگر خواص این میوه می توان اشاره داشت به:
• جلوگیری از سرطان
• کنترل بیماری های کلیوی
• کاهش کلسترول
• جلوگیری از بیماری ها ویروسی
• برطرف کردن یبوست
• تنظیم فشار خون
• بهبود آسیب های پوستی

کیوی

خواص میوه کیوی

میوه کیوی سرشار از ویتامین c است و دارای مقدار کمی پتاسیم می باشد. کالری موجود در کیوی برابر است با ۴۶ می باشد . کیوی میوه ای حساست زا است و میزان کمی از کردم جهان به این میوه حساسیت دارند خصوصا آن هایی که به آناناس حساس هستند. کیوی را می توان پادزهر سیگار دانست پس عزیزانی که خواهان ترک سیگار هستند از کیوی در برنامه غذایی خود استفاده کنند.
از دیگر خواص میوه کیوی می توان اشاره کرد به
• کمک به رقیق شدن خون
• درمان بیماری های عروقی و قلبی
• کاهش غلظت خون
• جلوگیری از سکته های قلبی
• کمک به دستگاه تنفسی
• کاهش استرس بدن
• کمک به بیماران قندی و کنترل آنسومین بدن

گلابی

خواص میوه گلابی

گلابی میوه بومی آسیای غربی می باشد که رنگ سبز رنگی دارد این میوه بعد از سیب مهم ترین میوه دانه دار در دنیا به شمار می آید.گلابی از نظر طعم به شیرین و ترش تقسیم بندی می شوند این مویه دارای آهن، کلسیم، منیزیم و روی است. گلابی میوه بسیار موفید در درمان بسیاری از بیماری ها می باشد. به طوری که از برگ ، میوه ، و پوست درخت آن نیز استفاده می کنند
از دیگر خواص آن می توان اشاره داشت به
• درمان یبوست
• درمان دستگاه گوارش بدن در زود هضم کردن غذا
• بهبود عملکرد روده ها به دلیل داشتن فیبر فراوان
• درمان فشار خون بالا
• درمان سرطان سینه
• درمان ارتروز
• جلوگیری از پوکی استخوان
• ایجاد تمرکز و بهبودی عملکرد حافظه

همچنین ببینید

ژاپنی

اصول تناسب اندام ژاپنی ها

۴ راه برای سالم و لاغر ماندن ژاپنی ها طبق کارشناسان سلامت غربی فاکتورهای مهم برای کاهش وزن وجود …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.