خانه / سلامت

سلامت

دسته سلامت شامل مطالبی است که جهت ارتقاء اطلاعات عمومی و علمی بهداشت فردی و خانواده در سایت قرار می گیرند

۳ نوع غذا با گوشت مرغ

‍ #طرز_تهیه_پای_با گوشت مرغ_و_قارچ مواد اولیه : گوشت مرغ فیله ۴ عدد قارچ ریز شده ۲ لیوان خامه ۱ بسته کره ۱۰۰ گرم آرد یک سوم لیوان شیر شیر نصف لیوان پیازچه خرد شده یک سوم لیوان آب مرغ ۱ لیوان نمک و فلفل سیاه به میزان لازم طرز تهیه: …

بیشتر بخوانید »

۶ نوع روش تهیه ماسک ضد جوش در ایام نوروز!

  ۶نوع ماسک ضد جوش در ایام عید به علت مصرف زیاد گرمی در طول روز بسیاری از شما عزیزان با ضایعه پوستی به نام جوش و آکنه مواجهه می شوید. که باعث کاهش اعتماد به نفس می شود. برای درمان جوش‌ها روش های شیمایی بسیاری وجود دارد. اما این …

بیشتر بخوانید »

خواص میوه ها

خواص انواع میوه همه ما روزانه به مصرف میوه های مختلف می پردازیم و متوجه خواص آن ها نیز هستیم . شاید در بیشتر مردم این گونه جا افتاده است که میوه ها نمی توانند خواص دارویی داشته باشند. اما این گونه نیست! میوه ها و سبزیجات دارای خواص های …

بیشتر بخوانید »

اصول تناسب اندام ژاپنی ها

ژاپنی

۴ راه برای سالم و لاغر ماندن ژاپنی ها طبق کارشناسان سلامت غربی فاکتورهای مهم برای کاهش وزن وجود دارد. چیزهایی که باید بدانید: رژیم غذایی ۸۰-۹۰ درصد شما را به هدف میرساند. ورزش کردن بیشترین تاثیر را دارد، ورزش کردن باید قلب ، وزن و انعطاف را شامل باشد. برای اینکه سالم و …

بیشتر بخوانید »

لاغری سریع با رژیم کانادایی

رژیم کانادایی

همه چیز درباره رژیم لاغری کانادایی رژیم لاغری کانادایی در ۱۵ روز لاغرتان می کند اما ! برنامه غذایی رژیم لاغری کانادایی چیست و چگونه موجب کاهش وزن می شود؟ چه کسانی نباید رژیم لاغری کانادایی را پیش بگیرند و دهها سوال و جواب دیگر. اگر جزو افرادی هستید که همواره به فکر لاغری سریع در مدت زمان کم می باشید حتما …

بیشتر بخوانید »

خواص اعجاب آور موسیر ایرانی

خواص-موسیر-

معجزه ای به نام موسیر ایرانی موسیر ایرانی از گیاهان اندمیک کشور است که به لحاظ خواص و مصارف خوراکی نزدیکترین گونه به سیر محسوب می شود. در ایران از دیرباز موسیر دارای مصارف خوراکی متعددی بوده و به عنوان چاشنی در تهیه چاشنی، ترشی و یا معطر و ضدعفونی کردن دوغ و ماست …

بیشتر بخوانید »

راه هایی برای رفع تیرگی زیر بغل

رفع تیرگی زیربغل

راه و روش رفع سیاهی زیر بغل با ماسکهای گیاهی و خانگی روشن کننده این بخش بعد از مدتی استفاده از روش های مختلف رفع موهای زائد، لازم و ضروری می شود.استفاده از ماسکهای گیاهی و خانگی طب سنتی روشن کننده زیربغل بهترین گزینه است. رفع سیاهی و تیرگی زیربغل برای افرادی که …

بیشتر بخوانید »

تعیین جنسیت نوزاد قبل از بارداری

جنسیت نوزاد

روشهای تعیین جنسیت نوزاد قبل از بارداری بسیاری از محققان اعتقاد دارند كه هيچ روش علمي وجود ندارد كه بتوان جنسیت نوزاد را قبل از حاملگی تعیین كرد. گرچه این اعتقاد صحیح است اما شواهدی هم وجود دارد كه نشان می دهد عوامل متعددی در دختر یا پسر شدن جنین نقش …

بیشتر بخوانید »

نکات مهم مراقبت از بند ناف نوزاد

بند ناف نوزاد

رفع مشکلات ناف نوزاد و نکاتی که باید در مورد بند ناف نوزاد بدانید نوزادان مواد غذایی را از طریق جفت و بند ناف دریافت می کنند . پس از اینکه کودک متولد می شود بند ناف را از قسمت نزدیک به بدن نوزاد قطع و یک گیره به آن متصل می کنند . قسمت کوچک …

بیشتر بخوانید »

بازی های کامپیوتر برای کودکان مفید است یا مضر

بازی

بازی‌های رایانه‌ای با تنوع بسیار زیادی که دارند بخش قابل توجهی از وقت و انرژی کودکان و نوجوانان را به خود اختصاص داده‌اند، این مهم موجب شده تا توجه به فواید و مضرات آنها در کانون توجه متخصصین علوم روانشناسی و علوم رفتاری قرار گیرد. بازی‌های رایانه‌ای این توانایی را …

بیشتر بخوانید »