خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : افزایش متابولیسم

بایگانی/آرشیو برچسب ها : افزایش متابولیسم

متابولیسم چیست و چگونه متابولیسم بدن را زیاد کنیم

متابولیسم

سوخت و ساز بدن یا متابولیسم فرایندی بیوشیمیایی است که در بدن هر موجود زنده‌ای برای ادامه‌ی حیات رخ می‌دهد. بالا یا پایین رفتن نرخ متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن روی کاهش یا افزایش وزن اثر مستقیم دارد. بنابراین برای کنترل وزن و حفظ بافت عضلانی باید بتوانید …

بیشتر بخوانید »